身心靈療癒是一種綜合性療法，旨在通過(guò)調(diào)整身心靈三方面的平衡，幫助解決或紓緩心理和生理上的問(wèn)題。首屆「大埔身心靈療癒節(jié) 2024」將於12月20日在大埔藝術(shù)中心開(kāi)幕，活動(dòng)持續(xù)3天，將舉辦逾20節(jié)身心靈療癒演出及互動(dòng)工作坊。
據(jù)香港心理衞生會(huì)近10年調(diào)查結(jié)果，港人的總體抑鬱指數(shù)持續(xù)增加，而香港中文大學(xué)教育研究所亦發(fā)現(xiàn)香港學(xué)生的情緒癥狀及身心健康狀況遜於國(guó)際水平。首屆身心靈療癒節(jié)旨在利用大埔的自然地理?xiàng)l件，舉辦豐富多彩的體驗(yàn)活動(dòng)，包括曼陀羅手繪體驗(yàn)、銅鑼聲療、女性能量頌缽音療、梵音唱頌、靈性舞蹈、茶修、冥想瑜伽、親子瑜伽、太極等。場(chǎng)內(nèi)並設(shè)置主題市集，如提供水晶及寶石、精油與香薰、手作飾物、靈性書籍及禪修用具等供市民選購(gòu)。
在大埔藝術(shù)中心內(nèi)並展出由本地藝術(shù)家設(shè)計(jì)的沉浸式身心靈藝術(shù)裝置和以大埔自然環(huán)境為主題的攝影展；同時(shí)大埔海濱公園亦會(huì)舉行「聲動(dòng)瑜伽」活動(dòng)，另將於慈山寺內(nèi)舉行「山林療癒」活動(dòng)，費(fèi)用全免。（記者：Karena）
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